高考填报志愿参考系统

全国高考信息总汇

全国高校信息库

高考后心理问题容易被忽视 家长更要留心


时间: 2015-04-09 11:08:19来源: 作者: jinanmingbang 点击:

 
  作为济南神康医院心理危机干预中心首席心理咨询师,张纯华认为,社会舆论对高考的关注,往往在考前关注考试成绩、考前准备等,考后则注重为考生填报志愿出谋划策,对学生考后的心理问题却极容易忽视。
  “实际上,高考生都是十七八岁的孩子,心理的承受力和成熟度还不能完全承担高考如此之重的压力,也没有足够的阅历和经验进行自我调节。”张纯华说,“相当多数的家长都不了解心理健康的重要性,更缺乏相应的知识,不能对孩子进行帮助指导,甚至还把孩子的成绩、录取的院校作为自己和同事、邻居比较的资本。这些都不利于考生身心健康的调整。”
  张纯华主任总结历年来的接诊案例,分析认为:考生尤其是高考生,长期绷紧的心态一旦放松,很快就会进入一种反复回忆的状态——回忆每门考试的得失,有兴奋、得意,夹杂后悔、自责等复杂心理。并且由于对考试成绩的过度担忧、过度焦虑,很容易影响睡眠和肠胃功能,出现失眠、睡不着觉、入睡困难、早醒、食欲不振、情绪低落、不愿交往、行为退缩、抑郁、心情烦躁等症状。
  就此,张纯华主任提醒,家长应主动增加对考生考后的心理辅导,一旦发现孩子有抑郁寡欢、精神萎靡、少食厌食、情绪低落等表现,应及时加以疏导,让孩子多从事健康的体育活动、社会活动、多与人交流,调整对高考的认知,必要时要到正规的诊疗机构进行心理检测及辅导,避免造成无法挽回的后果。
  ◎公益咨询热线来解忧
  下周,高考成绩就要发榜。针对这一情况,济南神康医院心理咨询中心张纯华主任提醒,发榜后,因为成绩的高低优劣等因素,考生的心理可能会出现更多变化,家长更要留心观察。
  “面对高考失败,产生负面情绪反应也是正常的,如果负面情绪反应的时间太长,程度较重,并且影响了当下的生活和学习,那就是心理问题了,也是需要心理援助的。”张纯华坦言,对于因成绩引起的心理变化,适度的情绪反应是正常的,如果负性情绪和不良行为持续较长,则需要心理帮助,如适当运动、倾诉,旅游,听听音乐等。
 
    相关热词搜索:
 
高考 | 中考 | 留学 | 考研 | 成考 | 自考 | 艺考 | 专转本 | 外语 | 财会 | 管理 | 公务员 | 计算机 | 司法考试 | 认证